Лишний вес: пожизненное заключение
На тему лишнего веса можно говорить бесконечно, но главное в этом вопросе достигать своей цели, а не ходить по кругу. Если мы не перестанем бездумно насиловать свой организм, загружая себя диетами и физическими упражнениями, то мы так и будем натыкаться на одну и ту же бетонную стену. А может стоит найти дверцу в этой стене?
Начнем с самого главного: лишний вес – это следствие.
То, что вы видите у себя на боках и животе – всего лишь результат определенных действий. Это может быть и следствие пирожков с булочками, и следствие пивных застолий, и следствие ночных наездов на холодильник.
Но! Прочитав статьи о том, как работать с проблемами, вы должны уже знать, что обжорство, каким бы оно ни было – это только физическая, поверхностная причина. Смотреть нужно в корень в буквальном смысле этого слова. Поэтому лишний вес – это следствие внутреннего неприятия себя, это следствие неуверенности в себе, это следствие ненависти к своей личности .
Срывать сорняки, оставляя корни в земле, это конечно же, решение проблемы. Но надолго ли? Замазывать угри на лице, прекрасно зная, что кожа выпускает наружу загрязнения, которые происходят внутри организма, это тоже решение. Но избавит ли это вас от угрей навсегда? Ведь красота определяется внутренним ощущением, а внешне — это только проявление.
Закрывать дверь в ванную, когда вода протекает из труб, это тоже решение. Но спасете ли при этом свой ремонт и потолок соседей снизу?
Наша проблема в том, что мы пытаемся избавиться от следствий, от результата ранее принятых решений, а это никак не отразится на самих причинах проблемы. Более того, такое решение может усугубить ситуацию и повлияет на организм самым худшим образом. Задайте себе вопрос: зачем мне нужен лишний вес? Какую информацию он несет для меня? Что он мне дает?
Поверьте, всем сначала это кажется абсурдным, но в конечном итоге, подсознание дает нужные ответы и рассказывает, зачем вы сами окутали себя толстым одеялом.
У лишнего веса есть несколько причин, чтобы появиться на вашем теле.
В первую очередь – это защита от внешнего мира. Подобно тому, как мы натягиваем на себя слои верхней одежды в зимнюю погоду, жир выстраивает своеобразную прослойку между вашей душой и окружающими. Вам, видимо, недостаточно просто кожи, вам нужен еще и жир, чтобы обиды, оскорбления и другие отрицательные эмоции не попадали вовнутрь. Не совсем уместным, но все же кое-что разъясняющим примером может служить толстокожесть некоторых животных, таких как медведь, морж, слон. Их кожа служит потрясающим защитным скафандром от любых природных условий. Таким же образом работает и буфер из жира у человека.
Еще одна причина появления лишнего веса – это эффект лишней нагрузки для удержания себе на земле. И это в прямом смысле. Человек может быть настолько ранимым, настолько лиричным и тонким внутри, что ему буквально приходится довешиваться дополнительными грузиками, чтобы удержаться на поверхности земли. Обычной силы тяжести здесь маловато, нужна дополнительная удерживающая сила. Человек оказывается настолько душевным, что он словно тянется к небесам на воздушных шариках, а снизу, из глубин физического мира, чертики держат его за пятки и возвращают на бренную землю.
На самом деле, это далеко не все причины, по которым может возникать жир и лишний вес и у каждого героя своя история, своя личная трагедия. И никто вам в этой трагедии не поможет так, как способны сделать это вы сами.
Новомодные диеты и изнуряющие нагрузки потрясающе действуют, но, к сожалению, на короткий срок, как сорняки, корни которых все равно рано или поздно, но дадут новое следствие.
Наша беда в том, что мы поверхностно решаем проблему лишнего веса. Это безусловно шаг на пути к здоровью, но не первый, а последний и скорее естественный, нежели вынужденный и насильственный. Ведь когда вы внутренне готовы оставить свою жировую броню и лишние грузики, ваше тело само попросит большей активности и легкой пищи.