Избыточный вес
Вред наносимый здоровью ожирением велик! Избыточный вес сопровождается повышением уровня холестерина в крови. Ожирение является основной причиной возникновения сахарного диабета 2-го типа. Люди с повышенной массой тела страдают одышкой, гипертонией, атеросклеротическими поражениями сосудов. У них чаще встречаются такие тяжелые болезни, как инсульт и инфаркт, приводящие к летальному исходу.
Но отрицательное влияние лишних килограммов на наш организм не ограничивается описанными проблемами. Лишний вес приводит и к возникновению плоскостопия.
Повышение массы тела сказывается в первую очередь на стопах, коленях и позвоночнике. Чрезмерная нагрузка довольно быстро ведет к развитию продольно-поперечного плоскостопия, из-за которого стопы делаются чересчур широкими, походка становится тяжелой, а ноги быстрее устают.
Если не принимать никаких мер, то со стороны больших пальцев начнут "вылезать" некрасивые «косточки». Ортопеды называют это явление вальгусной деформацией I пальца.
К сожалению, и это еще не все… Деформированная стопа не в состоянии выполнять амортизирующую функцию: пружиня при ходьбе, смягчать толчки и удары. И чем больше вес, тем они ощутимее. Каждый шаг превращается в подобие маленького землетрясения для суставов, внутренних органов и головного мозга.
Чтобы хоть как-то смягчить негативные последствия излишнего веса, постарайтесь свести к минимуму риск возникновения плоскостопия. Для этого Вам необходимо получить консультацию специалиста и изготовить индивидуальные ортопедические стельки.