Реклама


  • Избыточный вес и мужское здоровье.

     

    Интервью дает Роживанов Роман Викторович, старший научный сотрудник отделения Андрологии и урологии ФГУ Эндокринологического научного центра Росмедтехнологий, кандидат медицинских наук.

    Мужчины, как правило, не связывают свои неудачи в интимной сфере с увеличением собственного веса. Для многих является открытием тот факт, что лишний вес (тем более ожирение) — это основная причина наиболее распространенных нарушений половой функции: импотенции, снижения полового влечения, нередко — бесплодия. Распространенность нарушений половой функции у мужчин с избыточным весом достаточно высока — более чем у 50%.

    Со времен первобытнообщинного строя и до наших дней роль пищи в жизни человека значительно изменилась. В настоящее время релаксирующее и социальное значение пищи значительно доминируют над энергетическим, что, в свою очередь, ведет к перееданию и неуклонн­ому росту ожирения. По данным ВОЗ (1997 г.) распространенность ожирения достаточно высока: в США среди возрастной группы 20-74 года 20% мужчин и 24,7% женщин имеют ожирение. В северных странах распространенность избыточного веса среди мужчин выше чем среди женщин, что, по-видимому, связано с национальными особенностями питания. Например, в Финляндии доля ожирения среди женщин составляет 11%, а среди мужчин 14%. В России распространенность ожирения по данным различных исследователей составляет 25-40%.

    Конечно, вес мужчины зависит от роста, рода деятельности (преимущественно умственный или физический труд), пищевых пристрастий, развития мышечной ткани, общего (соматического) здоровья. Вместе с тем он почти не зависит от национальности, территории проживания. В течение всей жизни вес мужчины должен быть оптимальным, то есть укладываться в рамки индекса массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9 кг/м2. Посмотрите на свое отражение в зеркале. Не превысили ли вы допустимые запасы жировой ткани? Как говорил великий философ и врач Авиценна: «в лечении каждой болезни борьбу с избыточным весом следует считать первым шагом».

    ИМТ рассчитывается по следующей формуле:

    ИМТ = вес (кг). рост 2 (м)

    Так, например, если ваш вес равен 120кг, а рост — 172см(1,72м),

    Следовательно ваш ИМТ = 120: (1,72 х 1,72) = 40,6 кг/м 2 .

     



  • На главную