Избыточный вес: опасные последствия
Избыточный вес - это не только косметический недостаток, как обычно об этом думают. У людей, имеющих избыточный вес, нарушается жировой и углеводный обмен, все органы работают в напряжённом режиме. Последствиями лишнего веса могут стать многие опасные болезни. Какие именно? Читайте об этом в нашей новой статье.
Прежде всего, от лишнего веса страдает сердце. которое должно обеспечивать кровью большие объемы тела. У сердца могут уплотниться мышечные стенки, сокращения будут усиливаться. Может повыситься артериальное давление, что приведёт к появлению гипертонии. Кстати, иногда, чтобы избавиться от гипертонической болезни, нужно просто сбросить вес. «Избыточные» липиды откладываются на сосудистой стенке, что может привести к образованию бляшек, которые будут «перекрывать» просвет сосудов и нарушать циркуляцию крови. В этом случае развивается атеросклероз. Эти бляшки очень опасны: они могут стать причиной инфаркта миокарда.
Второй орган, который страдает от лишнего веса - печень. Пища состоит из белков, жиров и углеводов. Углеводы - это главный источник энергии. Все углеводы, которые потребляет человек в пищу, в организме превращаются в глюкозу, которая поступает в кровь, а затем в печень, где они превращаются в запасную форму - гликоген (вещество, очень похожее на кисель). В нормальном состоянии печень может разместить в себе около 90 г гликогена, «лишний» гликоген становится жиром и отправляется в «запасы». Если человек за раз потребляет больше углеводов, либо периодически переедает, печень начинает переполняться гликогеном. Со временем клетки печени становятся источником жировых запасов. Так появляется «ожирение печени» - стеатоз. В этом случае любое поступление углеводов из пищи приведет к тому, что в крови будет подниматься уровень глюкозы, ведь печень уже не может разместить глюкозу у себя - в клетках законное место глюкозы уже занято жиром.
Лишний вес вредит не только печени и сердцу, но и по кишечнику. Переедание ведёт к напряженной работе органов пищеварения, и они со временем начинают не справляться с такими нагрузками. Появляются гастрит, холецистит, панкреатит, колит.
Гипотиреоз. т. е. недостаток тироксина - гормона щитовидной железы Т4 - ещё один спутник лишнего веса. Из-за гипотиреоза может замедляться обмен веществ. При лишнем весе врачи-эндокринологи даже не всегда назначают исследования крови на гормоны, потому что гормональные нарушения в этом случае являются следствием избыточного веса. Лечение таких гормональных сдвигов заключается в уменьшении веса.
При наличии большого веса также может нарушаться работа половых желез. Часто бывает, что нарушения менструаций и бесплодие у женщин или проблемы с эрекцией у мужчин являются следствием избыточного веса.
Также лишний вес - это дополнительный груз для суставов и позвоночника. ведь ему приходится постоянно носить на себе огромный груз в виде избыточных килограммов. Вовремя справившись с избыточным весом, вы избавите себя от преждевременного изнашивания суставов и мучительных болей в преклонном возрасте.
Практически все болезни, включая грипп, воспаление легких, ОРЗ, протекают у больных с лишним весом более тяжело, требуют более длительного лечения, имеют больший процент осложнений. Известно также, что у полных людей гораздо хуже усваиваются лекарства, введённые с помощью уколов, так как лекарственные вещества попадают не в мышцу, а в жировую ткань.
Вывод из нашей статьи прост - за своим весом необходимо тщательно следить, причём делать это надо в любом случае, даже если вам кажется, что ваши усилия не приводят к желаемому результату. Просто худеть нужно с умом, контролируя процесс, если нужно, вместе с диетологами и другими врачами.