Избыточный вес человека - польза или вред.
Итак, что такое избыточный вес человека. Накопление жира в теле человека. которое превышает нормальный вес более чем на 10%, называется избыточным весом, или ожирением. Стоит заметить, что чем больше люди зарабатывают, тем больше они склонны к ожирению. И обратное, чем ниже уровень образования, тем также больше вероятность заиметь лишние килограммы.
Накопление избыточного веса у человека наблюдается вследствие привитого с детства неправильного образа жизни и калорийного питания. Также распространенный фактор возникновения ожирения - психологический стресс и причины наследственности.
Польза от избыточного веса возможна только в одном случае, если человек перенес тяжелую болезнь, и ему просто необходимо отдохнуть, набраться сил. В этом случае требуется правильное питание, содержащее витамины. белки. жиры и правильные углеводы. которые содержаться в кашах и черном и сером хлебе, отрубях.
Причины избыточного веса.
Существует несколько основополагающих причин избыточного веса у человека.
- Банальное переедание. Самая распространенная причина среди людей. В науке это называется алиментарное ожирение.
- Серьезное нарушение работы эндокринной системы организма. Это может быть диабет, гипотериоз, синдром Кушинга и многое другое. По - научному, это нарушения эндокринной системы организма.
- Вследствие травм головы, а также заболеваний мозга.
- Наследственность.
Возможные последствия от избыточного веса для человека.
Вреда от избыточного веса для человека значительно больше, чем пользы. Последствия избытка лишнего веса иногда бывают ужасны. Так, если у вас имеется 2 степень ожирения. то у вас появляется риск изменения гормонального фона. а также осложнений в репродуктивной системе человека. Также возможны нарушения артериального давления, риск развития сахарного диабета.
Если мы говорим о 3 степени ожирения. то в этом случае риск развития диабета значительно выше, нарушения артериального давления, сердечного ритма, боли в суставах, плохой сон, высокая утомляемость, всевозможные нарушения в работе эндокринной системе человека. Когда человек определяет у себя 3 степень ожирения, главное, чего не стоит делать ни в коем случае - это голодать. Эксперименты с голоданием могут кончиться плачевно, и человек наберет не только потерянные килограммы, но и значительно больше.
Это связано с тем, что в результате голода, человек ощущает сильный стресс, тем более человек, страдающий ожирением. Запускаются сильные психологические механизмы самосохранения. Возможны дипрессии на почве голодания. По - этому, худеть стоит начинать постепенно, приучая себя к новому образу жизни, питания. Лучше, если у вас будет руководитель, врач или друг, который вас будет поддерживать. Довольно часто, имея 3 степень ожирения, человек решается сделать операцию по удалению жировых отложения, например, операцию бандажирования желудка. Если операция бандажирования. в принципе, обратима, то многие другие такие операции могут координально изменить вашу жизнь. Раз и навсегда вам придется стать стройной.
Если так случилось, и у вас 4 степень ожирения. вам сложнее всего. Последствия в этом случае очень серьезные и разноплановые.
Вот самые распространенные заболевания - последствия ожирения.
- Метаболический синдром. Что означает невосприимчивость тканей организма человека к инсулину, и как следствие, с высокой степени вероятности развитие сердечно - сосудистых заболеваний.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - или заброс желчи в нижнюю треть пищевода.
- Сахарный диабет 2 - го типа.
- Артрит.
- Холецистит.
- Гепатоз печени лечение требует очень серьезного и последовательного подхода.
- Панкреатит.
- Остеоартроз - хроническое воспаление суставов.
- Снижение, а потом и вовсе потеря полового влечения, а также возможность воспроизводить потомство.
- Ночное апноэ.
- Онкология.
Имея 4 степень ожирения. простой диетой не обойтись. Сбросить такое количество избыточного веса быстро невозможно. Дорога к себе настоящей может быть долгой, иногда длиною больше года. Одному преодолеть этот путь не просто. Хорошо, если у вас есть единомышленники и друзья.
Часто, имея 4 степень ожирения, человек прибегает к решительным мерах. Так человек, стараясь потерять избыточный вес, чаще всего обращается к хирургическим методам лечения ожирения, кодирования от ожирения. Большую помощь может оказать психолог. Ведь по - сути, набор избытка веса - это компенсация недостатка любви, защиты, способ укрыться от одиночества.
Хирургические способы потерять избыточный вес.
К счастью, в настоящее время бариатрическая медицина изобрела много эффективных способов справиться с избыточным весом. Для многих людей, имеющих высокую 3, 4 степень ожирения это может быть последним шансом вернуть свою жизнь в нормальное. здоровое русло.
Вот список самых популярных способов. позволяющих избавиться от ненавистных жировых отложений. Эти операции бывают обратимые и необратимые.
- Операция рукавной гастропластики. Суть операции в изменении формы желудка, и последующим снижением аппетита. Не обратима по сути.
- Липосакция. Это популярное выкачивание жира из проблемных мест. Это операция обратима, и если вы все - таки сорветесь, вам снова придется прибегнуть к липосакции.
- Бандажирование желудка. Операция заключается в надевании специального кольца на верхний желудок, что снижает объем желудка, а значит и количество еды, которое может съесть пациент. Операция обратима, то есть кольцо, посредством операции можно снять.
- Шунтирование желудка. Изменение формы желудка, также сокращающие потребление пищи. Операция делается однажды и навсегда.
Если вы все таки решились изменить свою жизнь однажды и навсегда, то остается только выбрать клинику, сделать полное обследование и измениться.
Чтобы вы не выбрали - диету или хирургическую операцию бандажирования желудка, главное осознать, что лишний вес вреден, и начать последовательно менять свою жизнь, свое пищевое поведение, повышать свою физиологическую активность.